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[宝宝秀场] 这些食物让孩子牙齿健康,团圆口腔

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发表于 2019-5-17 09:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
1、消除牙内细菌:橘子、猕猴桃、草莓、哈密瓜、木瓜含有丰富的维c,可以消灭细菌,促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。
清洁牙齿。
2、去除残留物:生胡萝卜、芹菜、花椰菜、豌豆口感清脆的蔬菜可作为咀嚼食物,清洁牙齿和牙龈,同时将牙缝里的残余食物轻松除掉。咀嚼速度要慢,让每颗牙齿都参与进来。
3、强健牙釉质:芝麻、瓜子、南瓜子和坚果坚果和植物种子中含有天然脂肪,起到保护牙齿和抵抗细菌的作用,强健牙釉质。此外,坚果和种子中大多含有钙质,也可预防蛀牙。

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