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[楼盘速递] 【健康】这几种东西坑钱又无用!骗走你大把的金钱,别上当!

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发表于 2020-1-16 16:57 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
现在越来越多的人重视身体的保健,但是一些看似“高大上”的健康类产品,其实是在
忽悠人!

蜂王浆——效果不大


蜂王浆在世界很多国家,都被当作“神奇保健品”。它的神奇之处在于:蜜蜂的幼虫如果只吃蜂王浆,就会发育成蜂王,寿命长达几年;如果早早断浆,改吃蜂蜜和花粉,就发育成工蜂,寿命只有几十天。

实际上:

科学家们发现,蜂王浆中有一种蛋白质,蜜蜂吃了能促进生长激素的分泌,调控蜜蜂的基因表达,最终形成蜂王。不过,蜂王浆能影响蜜蜂的命运,不代表它对人类有意义。

这种蛋白质不稳定,在存放过程中会被降解,人类吃的时候还有活性的可能性很低;蜂王浆对蜜蜂、果蝇等低等动物作用明显,但对于人类等高等动物的效果不大,几乎没有。

蛋白粉——健康人不需要


蛋白粉的广告常宣传:吃蛋白粉有利于增重和增加肌肉。

实际上:

健康成人所需的蛋白质为每日50~70g,是完全可以通过正常饮食来满足的。比如,肉、鱼、豆类和坚果中富含蛋白质。所以,根本不需要额外补充蛋白粉。


吃蛋白粉还不如直接吃大豆及豆制品——大豆含有完全蛋白质,是人体生长及修补身体组织所必须的营养素;大豆的卵磷脂含量也很高,适度补充有助于提升脂肪、肝脏的代谢速率,改善高脂血症及预防脂肪代谢异常,同时降低脂肪肝的发生率。


松花粉——就是普通食品


松花粉商家宣称:“中国航天专用保健食品”“高效功能型保健食品”。

实际上:

2004年原国家卫计委把松花粉归为“普通食品”。它不是药品,连保健品都不是,就是普通食品。

从营养成分表来看,也只有能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物几种,十分平常。也就是说:松花粉跟萝卜白菜米饭馒头一样,没有特别的“保健功效”。


保健足贴——不排毒


“脚底贴一贴,就能排毒祛湿,还能治疗风湿腿痛、肩颈痛、失眠等。”朋友圈里有不少人卖起这种“排毒足贴”。据说,睡前一贴,明早你就会发现,袋中粉末由白色变为黑色了,你身体内的毒素、湿气通通都排出来了。

实际上:

足贴变黑与它的主要成分有关。足贴内一般含有竹醋、竹炭、桔梗、葡萄籽、电气石、薰衣草等提取物,具有抗氧化成分,被水浸湿氧化后自然会变色。

而且有相关实验表明,当水接触足贴时,也能引起同样的反应。也就是说,足贴变黑,出现的黏状物根本不是体内的毒素或湿气。


葡萄籽:商家偷换概念


平时吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣传为能抗癌、抗氧化、延缓衰老,各种“葡萄籽油”、“葡萄籽粉”也卖得火热。

实际上:

葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验数据不少,但结论前提都写得很明确——“体外实验能够抑制癌细胞”。“体外实验”只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究,目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。


燕窝——营养不如一颗鸡蛋


从营养价值来说,燕窝远不如一颗鸡蛋。燕窝,简单来说,就是一种叫金丝燕的小鸟筑成的巢,相传它可是营养丰富、滋阴大补的圣品!

实际上:

往浅了说,它是燕子的唾液,混着海鱼、藻类、绒羽、粪便、树枝等杂质。

往深了说,燕窝中有一种「唾液酸」(也叫「燕窝酸」),它被认为是「燕窝中最有价值的营养」。



但这种唾液酸只在一些动物实验中显示有益处,人和动物,还是不一样的……此外,燕窝中确实含有高达49。8%的蛋白质,但它并没有涵盖人体所需的各种必需氨基酸,也没啥神奇之处。不过,总的来看,营养不如一颗鸡蛋。

高钙奶:并不比普通牛奶有用


大家在买牛奶的时候,常常会看到高钙奶,其价格也比普通奶高出不少。营养师介绍,所谓高钙奶只是在生产的时候,人为地额外添加了一些钙,也就使得奶中的钙含量高一些了。

实际上:

普通牛奶中的钙为乳酸钙,吸收率较高,而高钙奶中是人工添加的碳酸钙,吸收率较低。高钙奶喝了也不等于能将所含钙成分完全吸收,其实普通牛奶也就够了!


鱼油:吃鱼就够了


各大保健品专柜,鱼油永远是大花魁。真的那么好吗?

实际上:

既然鱼油来自于鱼,提纯鱼油并不稳定,那么吃鱼不是更直接有效吗?答案是肯定的。除了鱼油之外,鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素,鱼肉中的饱和脂肪酸很低,这对于心血管健康也是极好的。

解酒药:并不能减轻醉酒危害


中国向来有劝酒习惯,尤其对于生意人来说,更是应酬不断,酒水不断。于是,药店里各种解酒药卖得火热,还宣称可以千杯不醉。

实际上:

解酒药只是个噱头。他们的批号并非药品,而是保健食品,它们的成分只是一些护肝的成分,并不能减轻醉酒的危害。解酒最根本的是适量饮酒。每天饮白酒不超过2两,饮啤酒不超过两瓶。


酵素:一进嘴就失活了


酵素这两年特别火,不少商家纷纷声称它能帮助排毒美容减肥,于是迅速挤进了保健品排行榜。

实际上:

“酵素减肥”是一个彻头彻尾的大忽悠。“酵素”其实是日本名,也就是我们熟悉的“酶”。

但胃中的酸性很强,一般而言,酶在这样的环境中很难经受住考验。再加上胃中还有专为酸性环境而生的胃蛋白酶,可以把别的酶切开,到了小肠的蛋白酶攻击性更强,不管食物蛋白还是酶,都会被切得七零八落,不可能再有活性了,吃了等于白吃。


黑糖:只是长得黑


月经问题,一直是困扰女性的大问题,尤其是这两年年轻女性生活作息愈发不规律。于是,黑糖食品开始成为很多人喜欢的零食,也一直被宣称为天然健康食品,有美容养生作用。当然,价格也要比红糖高。

实际上:

专家说,“其实黑糖也就是我们所说的红糖,功效上和普通红糖无异”。很多人认为黑糖功效比其它糖更好,其实,黑糖和红糖一样都属于蔗糖,两者本质上并无差别,在营养价值与食用功效上也相同。


所以,不必盲目相信一些听起来很厉害的“养生推荐”。日常饮食中合理搭配、均衡营养,就是最好的养生了!

赶紧发给朋友们了解一下,以后不会再上当了!

内容来自网络,如有侵权,请联系删除。

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